貧乏になると運動ができなくなる理由はいくつかあるが、
まあ、簡単に言うとだ。
お金がない。だから、
１、着る服を買えない
２、洗濯用洗剤をケチりたい
３、入浴用の石鹸も水道代もガス代もケチりたい
４、ボロくなった靴も買えない
５、疲労を取り回復させるためのたんぱく質の確保が辛い
という具合に、
たいして動いてもいないのに筋肉痛が半月も取れず、
なけなしの冷凍保存肉をちょっと食ったら翌日ウソのように回復する、というひどい体験ができてしまうわけで。
お金がないと、運動もできない。
これは人生を年単位で潰した結果、体で理解したことだからな。
それでもまあ、なんとか、
どうにか辛うじて地獄の2年を乗り切れそうなところまではきた。
法律上の義務がなくなった今からさらにもう2年待たなきゃいけないのだが、
さすがに待つだけだと発狂は不可避だから、
体力練成・・・をするための基礎をやり直そうと思う。
今の体は、格闘するだけならやれるんだけど、筋トレには耐えられない。
・・・逆だと思うか？ ところがそれであっている。
ただ立って動くだけならできても、筋トレってのは別の動作だからな。
筋トレをどれだけ丁寧にやって疲労を抜いても、格闘技とは別の行為でしかありえない。
だから今の僕は、格闘の技能の復習よりもまず基礎体力の回復に努める必要がある。
そして何事も、この最初の一歩が一番辛い。
今までやらなかったことをやろうとするわけだからな。
僕の場合は「できずに我慢していたこと」ではあるが、まあ結果的には大差がない。
要するに、能力がないのだから、鍛える必要がある。それ以上でもそれ以下でもないからだ。
以前いたところは、リハビリには最適だったんだけどね・・・
今の環境だとそうもいかない。
というか空気が汚いから外で長時間運動したくねえのよ。
これ割と切実な話で・・・まあいいや。
基礎トレのメニューは公開できたらいいな。
そして続けられたらいいな。
ビフォーアフターは、アフターだけドヤ顔で披露できればいいな、くらいのつもりでいよう。
